Si vous vous souciez de votre bien-être physique, allez à la salle de sport et envisagez de suivre tous vos progrès, vous pouvez envisager d'acheter un Traqueur de Fitness: un appareil intelligent qui peut vous aider même si vous n'êtes pas un gourou de la gymnastique et que vous cherchez un moyen de retrouver ou de maintenir votre forme physique, ou même si vous voulez simplement garder les paramètres de base de votre santé sous contrôle.
Les fonctions présentes dans le meilleurs trackers de fitness elles sont en effet extrêmement variées et ne se limitent pas à analyser les activités sportives pratiquées au cours de leurs journées. De nombreux modèles ont, par exemple, un capteur de fréquence cardiaque qui fonctionne 24 heures sur 24, un podomètre avec un calcul des calories brûlées, et il n'y a pas quelques modèles qui utilisent des algorithmes spécifiques pour la surveillance du sommeil, afin d'améliorer leurs habitudes nocturnes. .
Autrement dit, les trackers de fitness sont d'excellents compagnons à porter ou à emporter toute la journée avec les usages les plus divers, même si vous n'êtes pas le plus assidu des sportifs. Et si vous cherchez le meilleur tracker de fitness mais que vous ne savez pas où aller, n'ayez crainte, je suis là pour ça. Dans ce guide, en effet, je vais vous donner une série de précieux conseils pour comprendre comment vous orienter dans le choix du meilleur tracker de fitness et je vais vous faire une sélection des meilleurs modèles disponibles dans toutes les gammes de prix.
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Bande d'honneur 5 (smartband)
Un autre modèle abordable et très apprécié sur Amazon est le Bande d'honneur 5. Ce bracelet intelligent dispose d'un écran tactile AMOLED de 0,95 pouce et intègre de nombreuses fonctionnalités, telles que la surveillance du sommeil et le suivi de diverses activités physiques. La technologie TruSeen 3.5 vous permet de surveiller votre fréquence cardiaque en temps réel et d'émettre des alertes lorsqu'elle passe au-dessus ou en dessous des niveaux normaux. En outre, il propose des conseils pour mener une vie saine et fournit plus de 200 conseils pour améliorer le sommeil. Il est étanche jusqu'à 5 ATM, tandis que la batterie garantit une autonomie jusqu'à 20 jours.
Voir l'offre sur AmazonHuawei Band 4 Pro Smart (smartband)
Huawei Band 4 Pro Smart est un smartband bon marché avec GPS intégré (également disponible dans une version moins chère sans GPS), conçu pour les sportifs amateurs qui souhaitent suivre leurs propres itinéraires pendant la course à pied, le cyclisme ou à l'extérieur en général. Parmi les fonctions de fitness, nous avons une résistance aux liquides jusqu'à 5 ATM (il peut donc être porté en toute sécurité dans la piscine), un entraîneur personnel via une application dédiée et un support pour les activités de course, de cyclisme, de rameur et de natation. L'affichage est un écran tactile couleur AMOLED de 0,95 pouce, facilement lisible même sous un fort ensoleillement. Il surveille la fréquence cardiaque, alerte l'utilisateur lorsque la limite de rythme cardiaque est dépassée et est également capable de mesurer le niveau de saturation en oxygène dans le sang (SpO2). La batterie de 100 mAh garantit une autonomie de 7 heures avec GPS actif ou 5/6 jours sans l'utilisation de GPS.
Voir l'offre sur AmazonGarmin Vivofit 4 (montre intelligente)
Garmin est l'une des entreprises les plus appréciées ces dernières années dans le domaine des trackers de fitness et Garmin Vivofit 4 est un smartband adapté à tous les sportifs. Parmi les fonctions de fitness qu'il met à disposition du porteur, nous avons : podomètre, calcul de la distance parcourue, calcul des calories brûlées et des objectifs quotidiens. De plus, il est équipé de la technologie Garmin Move IQ 2.0 capable de reconnaître automatiquement l'activité réalisée. Il est étanche jusqu'à 5 ATM et l'écran couleur de 0,7 pouce est toujours allumé. Se connecte aux smartphones Android et iPhone via Bluetooth.
Voir l'offre sur AmazonFitbit Inspire 2 (smartband)
Fitbit Inspirer 2 c'est l'un des modèles les moins chers du constructeur américain, et il est recommandé pour ceux qui abordent le fitness à un niveau à mi-chemin entre amateur et professionnel. Nous avons un petit écran tactile, un moniteur de fréquence cardiaque, un podomètre, un compteur de distance, une estimation de la consommation de calories et une surveillance du sommeil. Selon les données publiées par Fitbit, il atteint 10 jours d'autonomie et, grâce à son étanchéité jusqu'à 5 ATM, il peut être utilisé aussi bien dans la piscine que sous la douche.
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Huawei Watch Fit (montre intelligente)
le Montre Huawei C'est un excellent tracker de fitness de milieu de gamme - il utilise un écran tactile permanent AMOLED de 1,64 pouce à 326 PPI. Il dispose d'une surveillance de la saturation en oxygène et de la fréquence cardiaque et est capable de détecter rapidement si les battements cardiaques dépassent les valeurs normales. Il intègre un capteur GPS, est étanche jusqu'à 5 ATM et dispose de 96 modes d'entraînement, dont 12 séances d'entraînement rapides avec des vidéos animées et 44 démonstrations de mouvements standards. La batterie a une autonomie de 10 jours et prend en charge la charge rapide.
Voir l'offre sur AmazonAmazfit GTS de Xiaomi (montre intelligente)
Amazfit GTS de Xiaomi est une montre de fitness équipée d'un écran tactile AMOLED de 1,65 pouce avec une densité de pixels de 326 PPI. Il est étanche jusqu'à 5 ATM et dispose de plusieurs fonctionnalités, telles que la surveillance du sommeil, le réveil, les alertes sédentaires, le guide respiratoire, le podomètre et bien d'autres. De plus, on retrouve 12 modes sportifs qui fonctionnent le mieux avec le module GPS intégré. La batterie est de 210 mAh et, grâce à un système d'optimisation de la consommation énergétique du système et des composants, elle est capable d'offrir une autonomie allant jusqu'à 14 jours qui peut considérablement augmenter (environ 45 jours) si la smartwatch est utilisée en basique mode horloge
Voir l'offre sur AmazonGarmin Forerunner 45 (montre intelligente)
Revenons à Garmin, cette fois avec une smartwatch. le Garmin Forerunner 45 c'est un modèle conçu pour ceux qui aiment principalement courir, mais il dispose également de différents modes pour le fitness en général et pour d'autres activités sportives, telles que le vélo et la marche. L'autonomie déclarée par le constructeur est de 7 jours ou 13 heures en cas d'utilisation continue du module GPS intégré. L'écran est en couleur et peut être utilisé à la fois pour recevoir des notifications sur smartphone et pour gérer la lecture de musique. Il dispose d'un moniteur de fréquence cardiaque et vous permet de surveiller vos pas quotidiens, la distance parcourue, les calories brûlées et même votre sommeil.
Garmin Vivoactive 3 (montre intelligente)
le Garmin Vivoactive 3 c'est une montre connectée moins spécifique que les modèles de la famille Forerunner, conçue plus pour l'amateur de fitness que pour le coureur. Il dispose d'un grand écran tactile couleur (1,6 pouces) de forme circulaire. Le GPS ne manque pas et nous disposons également du NFC pour effectuer des paiements sans contact (avec la technologie Garmin Pay). Parmi les fonctions liées au fitness, on trouve diverses activités sportives qui peuvent être analysées, une analyse de l'état de forme avec des niveaux de stress et bien plus encore. Également sur ce modèle, les notifications des applications installées sur le smartphone connecté peuvent arriver.
Huawei Watch GT 2 (montre intelligente)
le Regarder GT2 est un autre tracker de fitness fabriqué par Huawei. Ce modèle embarque un écran AMOLED de 1,39 pouces avec une résolution de 454 × 454 pixels avec une sensibilité tactile de haute précision et intègre un double système de géolocalisation (GPS et GLONASS) capable de détecter un plus grand nombre de satellites et d'augmenter ainsi la précision de la géolocalisation. Côté fitness, on retrouve 15 modes d'entraînement et de nombreux cours préinstallés dédiés à ceux qui souhaitent s'entraîner professionnellement. Il est résistant à l'eau, permet de surveiller le sommeil et de mesurer le niveau de saturation en oxygène et intègre un système TruRelax pour surveiller la pression artérielle. Il se connecte à votre smartphone via Bluetooth et vous permet également de passer des appels téléphoniques sans décrocher le téléphone.
Voir l'offre sur AmazonHonor Watch GS Pro (montre intelligente)
Montre HONOR GS Pro dispose d'un écran AMOLED de 1,39 pouce et est équipé d'un bracelet respirant, adapté aux poignets d'une circonférence de 14 à 21 cm. Également dans ce modèle, nous trouvons un double système de géolocalisation (GPS et GLONASS), plus de 100 modes d'entraînement et fonctions pour surveiller le sommeil, la forme physique et la fréquence cardiaque. C'est la montre connectée conçue pour ceux qui pratiquent des activités extrêmes : en effet, elle dispose de 14 certifications de type militaire pour résister à des conditions extrêmes. L'autonomie déclarée par le constructeur est de 25 jours ou 100 heures avec GPS actif.
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Ticwatch Pro 3 (montre intelligente)
le Ticwatch Pro 3 c'est le modèle le plus haut de la gamme de la famille et offre un excellent rapport qualité/prix. Il utilise le système d'exploitation Wear OS avec le Google Play Store et, par conséquent, des applications peuvent être installées. La batterie de 577 mAh offre une autonomie de fonctionnement de 3 jours en utilisation standard mais, en activant le mode "Essentiel" avec les fonctions fitness, elle atteint jusqu'à 45 jours. Il y a un moniteur de fréquence cardiaque, un GPS et même un module NFC, tandis que l'écran est un AMOLED de 1,4 pouces. De plus, il possède un microphone intégré qui lui permet d'accepter les commandes vocales.
Voir l'offre sur AmazonGarmin Vivoactive 4S
Garmin Vivoactive 4S est un modèle de montre fitness (et pas seulement), conçu pour l'amateur de bien-être général. Il offre à l'utilisateur différentes manières de surveiller l'état de santé, telles que l'analyse de la respiration, du stress, du sommeil et de la fréquence cardiaque. De plus, il existe également des fonctions pour surveiller votre niveau d'hydratation et votre cycle menstruel. Il prend également en charge les applications de streaming comme Spotify, possède des profils prédéfinis pour 20 sports avec des instructions directement sur le poignet et un module GPS. L'autonomie en utilisation normale est de 8 jours, mais elle devient 6 heures avec le GPS.
Garmin Instinct (montre intelligente)
Si vous cherchez un modèle qui convient aussi aux activités les plus extrêmes, alors je vous recommande le Garmin Instinct. En fait, cette montre connectée est conçue selon la norme militaire USA810 pour la résistance thermique, aux chocs et à l'eau. De plus, il dispose d'un triple système de géolocalisation (GPS, GLONASS et Galileo) et intègre un altimètre barométrique, une boussole électronique à trois axes et un thermomètre. En ce qui concerne les fonctionnalités de fitness, en revanche, nous avons une surveillance complète, avec suivi des marches, des étages d'escaliers, des minutes hebdomadaires d'activité intense, de la détection du stress, de la surveillance du sommeil et des alertes de fréquence cardiaque anormale. La batterie garantit une autonomie de 14 jours en mode smartwatch, jusqu'à 16 heures en mode GPS et jusqu'à 40 heures en mode économie d'énergie UltraTrac.
Voir l'offre sur AmazonSamsung Galaxy Watch3 (montre intelligente)
le Samsung Galaxy Watch3 c'est une montre connectée haut de gamme adaptée à toutes les occasions. En effet, elle est équipée d'un bracelet en cuir (un modèle avec un bracelet en titane est également disponible) et d'un boîtier en acier, ce dernier disponible en tailles 41 mm et 45 mm, ce qui la rend quasiment identique à une montre "normale". Malgré cela, c'est aussi un excellent tracker de fitness car il est capable de mesurer la fréquence cardiaque, de détecter les battements irréguliers et de surveiller l'oxygénation du sang. De plus, il vous permet de surveiller l'activité physique dans 40 sports différents et est également capable de détecter automatiquement toute chute, avec la possibilité d'envoyer la position aux contacts d'urgence. Il dispose de la connectivité Bluetooth et de la technologie NFC. La batterie est de 247 mAh et garantit une autonomie allant jusqu'à 43 heures.
Voir l'offre sur AmazonApple Watch (montre intelligente)
La montre connectée la plus connue du marché, Apple Watch, c'est aussi un excellent tracker de fitness. Bien qu'il s'agisse d'un modèle aux fonctionnalités génériques, l'appareil Apple vise à améliorer les conditions de santé et de bien-être du porteur. Il existe plusieurs modèles sur le marché : Apple Watch série 6 il s'agit du plus récent et d'un rapport écran/cadre amélioré par rapport aux premiers modèles de la famille. Il dispose d'un écran rétine LTPO OLED toujours allumé et des fonctionnalités de santé et de bien-être les plus avancées de tous les temps. En effet, il peut mesurer le taux d'oxygène dans le sang, faire un ECG au poignet, avertir si le rythme cardiaque est supérieur ou inférieur à la normale ou si le rythme est irrégulier et même mesurer, à tout moment, le rythme cardiaque. Aussi Apple Watch SE est une montre connectée récemment produite qui intègre un écran rétine OLED LTPO avec des fonctions de surveillance de la fréquence cardiaque et de la fréquence cardiaque. Les deux modèles sont disponibles en différentes versions : avec des haut-parleurs de 40 mm ou 44 mm et des écrans avec des surfaces de 759 à 977 mm², des modèles avec GPS uniquement ou même avec GPS + Cellular via eSIM (le seul opérateur italien compatible est Vodafone). En plus de ceux-ci, on trouve aussi officiellement sur le marché Apple Watch série 3, proposé dans les versions 38 et 42 mm avec des surfaces de 563-740 mm², mais il est encore possible de trouver de bonnes offres autour Apple Watch série 5 est Apple Watch série 4. Tous les Montre Apple ils utilisent watchOS et ne peuvent être couplés qu'avec des iPhones, mais les modèles cellulaires sont toujours indépendants du smartphone (mais peuvent toujours recevoir des notifications, s'ils sont connectés). De plus, tous les modèles peuvent compter les pas, la distance parcourue, estimer les calories brûlées et gérer les appels entrants sur le smartphone. La sangle peut être remplacée par des versions dédiées, conçues spécifiquement pourApple Watch, à la fois Apple original et tiers, et la sélection est vraiment énorme.
Garmin Fenix 6 (montre intelligente)
Vendu dans des boîtiers de 42 mm, 47 mm et 51 mm, le Garmin Fenix 6 il existe en différentes versions et est le tracker de fitness le plus avancé que vous puissiez porter à votre poignet. Les versions «Sapphire» utilisent un verre saphir plus résistant, tandis que les autres utilisent un Gorilla Glass DX toujours excellent. Tous les modèles de cette famille disposent d'un moniteur de fréquence cardiaque avec fonction PulseOx, utile pour l'acclimatation à l'altitude ou pour surveiller l'apnée du sommeil, qui permet de mesurer le niveau de saturation en oxygène dans le sang. Le GPS ne manque pas et il y a aussi la possibilité de visualiser les cartes des pistes de ski avec plus de remontées mécaniques préchargées. Ensuite, nous avons des modes de course et de cyclisme avancés, la prise en charge des notifications intelligentes et pour les paiements, il y a NFC et la prise en charge de Garmin Pay.
